Rückblick HR-Veranstaltung „Stress auflösen“ im Schloss Blumenfeld

☕️ „Achtsamkeit ohne Systemwechsel ist ein bisschen wie Espresso gegen Burn-out.“

Der Jahresauftakt hat uns nicht nur zum Nachdenken gebracht. Der Impuls von Sandra und Christian Roth hat auch Handlungsempfehlungen gegeben:

💡Nicht nur an den Symptomen herumdoktern, sondern an den Mustern, die hinter unserem Stress stehen. Im Kern hängt viel an der eigenen Haltung. Bewusstsein macht hier den Unterschied: Stress kann tatsächlich Spaß machen, wenn er Teil des Weges ist, für den wir uns bewusst entschieden haben.

💡Doch dafür brauchen wir Klarheit. Diese können wir schaffen mit der einfachen 2‑Fragen‑Technik kann. Wenn die zur Gewohnheit wird, kann sie uns davor bewahren, in alte Muster (z. B. zu schnell Ja sagen) zurückzufallen. Klar, das sind Mikro‑Impulse statt großer Makro‑Veränderungen, gleichwohl von unschätzbarem Wert – denn damit können wir bewusst die eigene Pausentaste zwischen Reiz und Reaktion drücken.

Warum ist dies Pausentaste so wichtig❔
Komplexität ist nicht planbar, am Umgang mit ihr können wir jedoch arbeiten.

Welche Rolle spielt HR bei alledem❔
Spannend war im Schlossgewölbe die Diskussion um die „humane Ressource“ im Unternehmen und was die Sicht auf den Faktor Mensch mit Stress zu tun hat. Sandra hatte dazu ein inspirierendes Zitat von Angelika Schindler-Obenhaus im Gepäck: “People & Culture heißt Human Potential freizusetzen – nicht Menschen zu verwalten.”

🧭 Führung bedeutet demnach, Menschen dorthin zu bringen, das zu wollen, was sie tun – nicht an ihnen zu ziehen. Ein Uhrwerk funktioniert schließlich auch nicht, indem man die Zahnräder ständig umbaut, sondern indem man es wartet, pflegt und seine Funktionsweise versteht.

Banal, aber wirksam in jedem Uhrwerk: die Kommunikation über die Rolle des eigenen Zahnrads im Gesamtgetriebe. Hier liegt ein großer Hebel in der Führung von Mitarbeitenden und der Entfaltung ihres Potentials.

🧭 FÜHRUNGSKRAFT ist daher weniger eine Rollenbeschreibung als eine Kompetenz. Sandra und Christian gehen gar noch einen Schritt weiter und sprechen von Führungspersönlichkeit.

🧭 Zum Abschluss gab es eine wertvolle Ergänzung einer Teilnehmerin aus der Pädagogik: Ein guter Erzieher fragt beim Kind “Was will es? Was kann es? Was braucht es?”

Unsere Gesprächsrunde war sich einig: Vielleicht sollten wir uns genau diese Fragen öfter selbst stellen – und unseren Teams ebenfalls.

🙏 Danke an alle für den offenen Austausch, die Mut‑Impulse und die ehrlichen Perspektiven. Ein inspirierender Auftakt, der definitiv nachwirkt.

🙏 Besonderer Dank gilt Sandra und Christian für den starken Impuls zur Diskussion in unserem HR-Expertentalk sowie dem Schloss Blumenfeld für die großartige Location!